入会について

ご入会前に一度、メイプルスポーツクラブのプログラムを体験いただくことが出来ます。
体験は無料です。ご入会前にまずは無料体験をお申し込みください。

料金について

入会金は全プログラム共通　3,000円
※料金はすべて税別表記です

通常プログラムのご紹介

• ハンモックヨガ　　
  担当：MOMOKO

  おしゃれにリラックスしながら初心者から無理なく楽しみながら
  美しくヨガを楽しみましょう。

  ■運動量：★★★★☆
  ■難易度：★★☆☆☆

  

• エゴスキュー体操　　
  担当：TAMMY

  自分で自分の体を治す「究極のセルフケア」が出来る体操。
  シンプルな動きと「頑張らず」に「楽しみながら」コツコツ続けることで姿勢が良くなり運動機能も向上します。

  ■運動量：★★☆☆☆
  ■難易度：★☆☆☆☆

  

• フラ　OHANA LINO　　
  担当：NATSUNO、NAOMI

  フラとフィットネスを融合したプログラム。使用するフラソングは
  女性ホルモンを活性化させるといわれています。
  アンチエイジングにぴったりなエクササイズです。

  ■運動量：★★☆☆☆
  ■難易度：★★★☆☆

  

  

• 踏み台昇降　
  担当：NAOMI

  身体はいつもベストなコンディションとはいかなくても運動を続けることが、大切です。
  音楽に合わせ笑顔で身体を動かしましょう。

  ■運動量：★★★★☆
  ■難易度：★★★☆☆

  

• The step　エクササイズ　
  担当：NAOMI

  身体はいつもベストなコンディションとはいかなくても運動を続けることが、大切です。
  音楽に合わせ笑顔で身体を動かしましょう。

  ■運動量：★★★★☆
  ■難易度：★★★☆☆

  

• いきいき体操　
  担当：NAOMI

  身体はいつもベストなコンディションとはいかなくても運動を続けることが、大切です。
  音楽に合わせ笑顔で身体を動かしましょう。

  ■運動量：★★☆☆☆
  ■難易度：★☆☆☆☆

  

• YOGA(初級)　
  担当：MOMOKO、TAKA

  ヨーガはインド発祥の幸せに生きるための素晴らしい智慧で、
  現代社会に生きる私達の心身の健康を保つためにも大変有効です。
  ホリスティックに満ち足りた幸せを手に入れましょう。

  ■運動量：★★★☆☆
  ■難易度：★★☆☆☆

  

  

• YOGA　　
  担当：CHIHIRO

  ダイナミックなポーズも入れますが、
  その分後半はリラクゼーションタイムをたっぷり入れます。やや上級クラスです。

  ■運動量：★★★☆☆
  ■難易度：★★★★☆

  

• ピラティス　　
  担当：TAKA、YUKI

  内側の筋肉を鍛えることで、体の歪みを整え綺麗な姿勢作りをします。
  肩こり腰痛の根本改善に効果覿面！！
  身体の中心からスタイルリフォームします。

  ■運動量：★★☆☆☆
  ■難易度：★★☆☆☆

  

  

• ビューティーヨガ　　
  担当：YUKI

  骨盤周囲の歪み、身体のバランスが気になる方にオススメのクラスです。

  ■運動量：★★☆☆☆
  ■難易度：★★★☆☆

  

• ルーシーダットン　　
  担当：TAKA

  筋肉をほぐしながら、血流やリンパの流れも良くしていくクラスです。

  ■運動量：★★☆☆☆
  ■難易度：★★☆☆☆

  

• リラックスヨガ　　
  担当：MOMOKO

  どなたでも気軽に楽しみながら健康に身体にやさしいシニア世代のためのヨガです。

  ■運動量：★★☆☆☆
  ■難易度：★☆☆☆☆

  

• シェイプボクシング　　
  担当：MOMOKO

  美しく・カッコよく自分をボディシェイプ。

  ■運動量：★★★★☆
  ■難易度：★★☆☆☆

  

• -5kg～10kg スーパーダイエットボクシング　　
  担当：J

  より美しい女性を、目指しましょう。

  ■運動量：★★★★★
  ■難易度：★★★☆☆

  

キッズプログラムのご紹介

• キッズチア　
  担当：NANAKO

  基礎と応用どちらも行い、チームで踊ることの楽しさを感じられるクラスです。

  ■運動量：★★★★★
  ■難易度：★★★★☆

  

• キッズチア(幼年）　
  担当：NANAKO

  明るく元気なクラスです。
  初めてチアをやる子ばかりでしたが、ひとつずつ成長しています！

  ■運動量：★★★☆☆
  ■難易度：★★★☆☆

  

• キッズダンス　
  担当：NAOMI

  幼年から、小学6年生までが対象。
  他の人を思いやる優しい心が育ちます。元気な笑顔があふれています！

  ■運動量：★★★☆☆
  ■難易度：★★☆☆☆

  

• キッズダンス スーパーギャルズ　
  担当：ATSURO、SAYOKO

  演技を見て下さる方の心が踊るパフォーマンスを目指して
  レッスンしています。

  ■運動量：★★★★★
  ■難易度：★★★★★

  

  

• キッズアロハ　
  担当：NAOMI

  アロハスピリッツを大切に。
  ハンドモーションと表情でアロハを伝えます。

  ■運動量：★★☆☆☆
  ■難易度：★★★☆☆

  

• 体育塾　
  担当：J

  運動の苦手なキッズ、ストレス解消にもおすすめ。
  楽しみながら身体能力が飛躍的に向上します。

  ■運動量：★★★☆☆
  ■難易度：★☆☆☆☆

  

• キッズレスリング　
  担当：J

  レスリングの基礎から明るく楽しく体力づくり、ストレス解消。
  全国チャンピオンも多数輩出しています。

  ■運動量：★★★★★
  ■難易度：★★★☆☆

  

• キッズレスリング　FIRE BOYS　
  担当：J

  全国トップレベルのスーパーキッズクラス。
  全国チャンピオン、インターハイ、国体チャンピオン多数輩出。

  ■運動量：★★★★★
  ■難易度：★★★★★